전신적 운동이고, 큰 호흡운동을 요구하기 때문에 근육이나 심폐의 발달에 좋으며 여름철의 레크리에이션으로 좋다. 구기[편집]

또한 모든 운동의 준비·ì •ë¦¬·ë³´ê°•ìš´ë™ì— 적합하며, 작업의 능률향상을 위한 피로회복운동으로도 적합하다. 수영[편집]

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이만수 헐크파운데이션 이사장은 상당히 큰 슬픔을 표했다. “너무 마음이 아프다.”라며 운을 ë—€ 이만수 감독은 “함께 했던 시절이 엊그제 같은데, 벌써 가셨다.

숙련된 점프 동작은 좋은 점수를 받을 수 있는 요소가 된다. 그러나 프로 운동 선수가되기 위해 그렇게 하는 사람은 거의 없습니다. 리듬체조[편집]

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