세단뛰기는 세 ë²ˆì˜ ë„약(홉, 스í…, ì 프)ì„ í†µí•˜ì—¬ 보다 멀리 뛰는 경기로, ë¹ ë¥¸ ë„움닫기 ì†ë„와 ë‹¤ë¦¬ì˜ ê·¼ë ¥ì´ í•„ìš”í•˜ë©°, ë™ìž‘ì˜ ì—°ì†ì„±ê³¼ 리듬, ë„약 ê±°ë¦¬ì˜ ë°°ë¶„ ë“±ì´ ì¡°í™”ë¥¼ ì´ë£¨ì–´ì•¼ 한다.
ì„ ìˆ˜ì˜ ì´ì ìƒí™©ê³¼ ì„ ìˆ˜ë“¤ì˜ ê³¼ê±° ì´ë ¥ 등 ì£¼ì‹¬ì— ëŒ€í•œ 과거ì´ë ¥ 경기ì¼ì • êµ¬ìž¥ì— ëŒ€í•œ 디테ì¼í•œ ì •ë³´ë“¤ì„ ì œê³µí•œë‹¤.
'ì•„ì‚° 미드필드 핵심' ê¹€ê°•êµ "ì—¬ìžì¹œêµ¬ 위해 골 세리머니 í•œ 번 í•´ì•¼ì£ " [ì œì£¼í†¡í†¡]
ê¹€ì˜ë• å‰ ê°ë…ì˜ ë³„ì„¸ 소ì‹ì— ë§Žì€ ì´ë“¤ì´ ì• ë„를 í‘œí•˜ê³ ìžˆë‹¤. ê°™ì€ ìž¬ì¼êµí¬ ì¶œì‹ ìœ¼ë¡œ ì Šì€ ì‹œì ˆ ì˜êµ¬ ê·€êµì„ ì„ íƒí•œ 김성근 å‰ ê°ë…ì„ ë¹„ë¡¯í•˜ì—¬ ê¹€ì¸ì‹ å‰ ê°ë…, ê·¸ë¦¬ê³ ì„ ìˆ˜ ì‹œì ˆ ê¹€ ê°ë…ê³¼ í•œì†¥ë°¥ì„ ë¨¹ì—ˆë˜ ì´ë§Œìˆ˜ í—í¬íŒŒìš´ë°ì´ì…˜ ì´ì‚¬ìž¥ì„ 비롯하여 박용진 å‰ ê°ë… ì—ì‹œ ê¹€ ê°ë…ì„ ì¶”ëª¨í–ˆë‹¤.
ì „ì‹ ìš´ë™ì´ë¯€ë¡œ ì‹ ì²´ì˜ ê¸°ëŠ¥ì ·í˜•íƒœì ë°œë‹¬ì„ ë„ëª¨í•˜ê³ , ê·¼ìœ¡ì˜ íƒ„ë ¥ì„±ê³¼ ê´€ì ˆì˜ ê°€ë™ì„±ì„ 높여 스í¬ì¸ ì˜ ê¸°ìˆ í–¥ìƒê³¼ ì•ˆì „ì„ ë„모하게 한다.
ì§ì ‘ ‘당나귀 ê·€’ ë°©ì†¡ì„ ë³´ë˜ ì†¡ì€ì´ëŠ” “가능성 있는지 없는지 ë´ë“œë¦¬ê² 다”ë©° “(김숙ì´) ë¼ë¥¼ 부린다”ê³ ë†ë‹´ì„ ë˜ì¡Œë‹¤.
하지만 ê·¸ ëˆ„êµ¬ë„ ë¯¸ëž˜ë¥¼ ì˜ˆì¸¡í• ìˆ˜ëŠ” 없는 법 너무 ë§¹ì‹ í•˜ì§€ëŠ” 않는 ê²ƒì´ ì¢‹ë‹¤.
스í¬ì¸ 는 여러 형태로 ë¶„ë¥˜í• ìˆ˜ 있다. 스í¬ì¸ 종목ì—는 육ìƒ, ì²´ì¡°, 수ì˜, 구기, 투기 ë“±ì´ ìžˆë‹¤. ì´ëŸ¬í•œ 스í¬ì¸ ê°ê°ì˜ 특성과 기본ì ì´ë¡ ì„ ì°¸ì¡°í•˜ë©´ 올바른 스í¬ì¸ 를 ì¦ê¸¸ 수 있다. 육ìƒ[편집]
경기 ì¢…ëª©í™”ëœ ì²´ì¡°ëŠ” 기계체조, 리듬체조, 스í¬ì¸ ì—어로빅스를 예로 들 수 있으며, ì´ ì™¸ì—ë„ ë§¨ì†ì²´ì¡°, ìœ ì—°ì²´ì¡°, ë³´ê°•ì²´ì¡° ë“±ì´ ìžˆë‹¤. 기계 ì²´ì¡°[편집]
ë˜í•œ ëª¨ë“ ìš´ë™ì˜ 준비·ì •ë¦¬·ë³´ê°•ìš´ë™ì— ì 합하며, ìž‘ì—…ì˜ ëŠ¥ë¥ í–¥ìƒì„ 위한 피로회복운ë™ìœ¼ë¡œë„ ì 합하다. 수ì˜[편집]
ê·¸ë¦¬ê³ ì¡°ê¸ˆ 특ì´í•œ 서비스를 ì œê³µí•˜ëŠ”ë°, 픽스터ì—게 ìœ ë£Œë¥¼ ê²°ì œë¥¼ 스í¬ì¸ 티비 í•´ í”½ì„ ë°›ê³ , ê·¸ 결과가 빗나갈 경우엔 ê²°ì œí–ˆë˜ ë¹„ìš©ì„ ë˜ëŒë ¤ì£¼ëŠ” ì œë„를 ì‹œí–‰í•˜ê³ ìžˆë‹¤.
ì´ëŒ€í˜• 씨가. 그러면서 ì´ì•¼ê¸°ë¥¼ 하다가 서서히 나랑 ì´ëŒ€í˜• 씨를 엮는분위기”ë¼ê³ 설명했다.
'ì¸ë‹ˆ 박지성' 아스나위, 안산 ë– ë‚˜ ì „ë‚¨ ì´ì "승격 가능성 있는 팀"[ê³µì‹ë°œí‘œ]
위 ì´ë¯¸ì§€ì™€ ê°™ì´ ìƒì„¸í•œ í¬ì§€ì…˜ê³¼ 함께 ì˜ˆìƒ ë¼ì¸ì—…ê³¼ ê²°ìž¥ìž ì •ë³´ë¥¼ 함께 ì œê³µí•˜ê³ ìžˆë‹¤.
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