전신운동이므로 신체의 기능적·í˜•íƒœì  발달을 도모하고, 근육의 탄력성과 관절의 가동성을 높여 스포츠의 기술향상과 안전을 도모하게 한다.

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숙련된 점프 동작은 좋은 점수를 받을 수 있는 요소가 된다. 그러나 프로 운동 선수가되기 위해 그렇게 하는 사람은 거의 없습니다. 리듬체조[편집]

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한국가스공사, 대구시와 농구전용경기장 건립 세부 협의 '진행된 바 ..마이데일리

김숙은 “사실 (이)대형이가 마음에 있다면 ë‚œ 좋거든”이라며 스포츠분석 “늦었지만 대형이 야구 유학 보내려고 한다”ê³  적극적인 모습을 보였다.

이와 같은 활동은 스포츠를 몸소 하지 않는 사람들에게도 관심과 흥미를 일깨움으로써 스포츠의 대중화가 이루어지며, 경기라는 형태로 대중 생활의 한 몫을 차지하고 있다.

또한 모든 운동의 준비·ì •ë¦¬·ë³´ê°•ìš´ë™ì— 적합하며, 작업의 능률향상을 위한 피로회복운동으로도 적합하다. 수영[편집]

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